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베이커낭종·퇴행성 관절염·반열상 연골파열
끊임없는 노력과 연구로 환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
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베이커낭종 (Baker`s cyst)이란?
무릎 뒤쪽의 내측 방향으로 무릎 뒤쪽으로 물혹이 생기는 것으로 무리하면 붓고, 만져지며, 무릎을 구부리면 불편감이나 통증을 느끼는 양성 종양 질환입니다. 특히 퇴행성 관절염이 있으면 잘 발생합니다.
일반적으로 이 상태는 관절염이나 연골 손상과 같이 무릎 관절에 영향을 미치는 문제로 인해 발생합니다.
베이커 낭종은 무릎 뒤 안쪽에 생긴 물혹을 의미합니다. 낭종은 맑고 끈적끈적한 액체가 혹 안에 채워진 것을 의미하며, 암과 상관없는 양성 혹입니다.
베이커낭종 원인
베이커 낭종의 원인은 분명하지 않으나, 관절 내 질환과 연관된 경우가 많습니다.
윤활유 역할을 하는 활액이라는 액체가 있어 무릎관절을 자유롭게 움직일 수 있는데 활액의 약이 염증과 같은 이유로 늘어나면서 점액낭에 물혹이 형성되어, 내·외측 반월상연골 파열을 일으킵니다. 그 외 기타 무릎 상태와 같은 이유로 발생할 수도 있습니다.
베이커낭종 증상
베이커 낭종의 크기가 작으면 통증이 거의 없습니다. 무릎이 뻣뻣해지고, 부종이 생겨 무릎 뒤쪽에서 혹이 만져집니다. 통증으로 인해 운동, 일상생활에 지장이 생기는 경우는 매우 드뭅니다.
서 있을 때 오금이 뻐근하게 느껴지며, 무릎 관절의 움직임이 부드럽지 않고 뻣뻣해지는 느낌이 생깁니다. 무릎을 구부리거나 곧게 폈을 때 무릎이나 오금 통증이 있으며, 심한 경우 신경과 혈관이 눌려 마비 증상이 나타납니다.
베이커낭종 예방법
무릎을 무리하게 사용하는 활동을 줄이고, 무릎 주변 근력을 강화하는 운동을 해주어야 합니다.
무릎 주변 근육이 강화되면 무릎에 줄 수 있는 부하를 줄일 수 있기 때문에 낭종을 예방할 수 있습니다.
낭종에 따른 통증이 발생하면 무릎 관절 내부에 동반된 병변이 있을 가능성이 크기 때문에 관절 내부에 대한 진찰과 검사를 시행해야 합니다. 무릎 내 다른 이상이 확인된 경우, 류마티스성 관절염이나 기타 관절염이 있는 경우에는 동반된 병변을 치료해야 합니다.
본마디의원에서 시행하는 베이커낭종에 대한 진단의 장점
▶ 풍부한 임상 경험의 전문의가 꼼꼼한 진찰로 적절한 진단 계획을 세웁니다.
▶ 고해상도 초음파를 이용하여 저렴한 비용으로 베이커낭종을 진단합니다.
본마디의원의 비수술 치료
▶ 초음파를 이용한 주사 치료
초음파를 이용하여 낭종의 염증성 물을 제거하고, 초음파를 이용하여 낭종의 원인이 되는 관절의 염증을 주사치료를 하여 좋은 결과를 얻고 있습니다.
1. 초음파를 이용하여 정확한 위치에 적은 양의 주사치료를 시행하여 효과는 뛰어나고, 부작용은 최소화하고 있습니다.
2. 낭종 주사로 배출 – 원인질환 치료
▶ 도수치료(Manual therapy)
물리치료사가 1:1로 치료
1. 염증으로 인한 근육 경직 이완
2. 관절 통증 완화
3. 병변 부위를 자극하고 손상된 근육을 활성화시킴
관절연골이란?
관절을 이루고 있는 뼈에는 2mm 정도 두께의 연골로 관절의 운동 중에 마찰을 줄여주는 없어서는 안 되는 관절 구조물입니다. 관절연골이 손상되면 관절염이 급속하게 진행되어 조기치료가 중요합니다.
무릎 관절염 원인
▶ 노화, 외상, 지속적이고 무리한 관절 사용
▶ 완충 역할을 하는 반월상 연골의 파열, 관절연골이 닳아 없어짐
▶ 관절면의 파괴 ->염증
▶ 통증, 부종, 운동장애, 변형
무릎 관절염이 잘 오는 경우
▶ 나이 : 50세 이상
▶ 여자(3배) > 남자
▶ 가족력
▶ 반복적인 육체적 활동(농부, 노동자, 광부, 운동선수)
▶ 비만
▶ O자 다리
▶ 외상
무릎 관절염 증상
▶ 초기
1. 무리하거나 특정한 자세에서의 통증
2. 쉬면 사라짐
▶ 증기
1. 조금만 움직여도 통증 유발
▶ 말기
1. 가만히 있어도 통증이 지속
2. 통증에 의한 수면장애
▶ 부종
1. 무릎에 물이 차서 붓고, 뻑뻑함
▶ 관절 강직
1. 아침이나, 쉬고 있다가 움직일 때
2. 관절이 뻣뻣, 처음 걷기가 힘들다
3. 활동을 하면 호전됨
▶ 변형
1. 다리가 활처럼 휘게 됨
2. 다리를 절음
3. 더 심해지면 걷기가 힘듦
무릎 관절염 예방법
▶ 자연스럽게 나이가 들어 노화가 시작되면 무릎에도 퇴행성 변화가 찾아오게 되는데, 뼈 건강에 이로운 영양소 비타민D, 칼슘 섭취해 주면 좋습니다.
▶ 무릎 관절 안정화를 위한 평균 체중 유지하는 습관을 가져야 합니다.
▶ 금연 - 흡연 습관은 관절은 물론 전반적인 뼈 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연자의 경우 류마티스 관절염이 발생할 확률이 2배 이상 높다는 연구 결과도 보고 되었습니다.
본마디의원에서 시행하는 무릎 관절염에 대한 진단의 장점
▶ 풍부한 임상 경험의 전문의가 꼼꼼한 진찰로 적절한 진단 계획을 세웁니다.
▶ 방사선 검사는 고화질의 디지털 장비를 이용하여 관절의 다방향, 다각도 및 양측 비교 촬영을 시행하여 정확한 진단이 가능합니다.
본마디의원의 비수술 치료
▶ 초음파를 이용한 주사치료
1. 초음파를 이용하여 정확한 위치에 적은 양의 주사치료를 시행하여 효과는 뛰어나고, 부작용은 최소화하고 있습니다.
2. 체외충격파 치료와 병행함으로써 치료의 효과를 극대화하여 빠르고 우수한 치료 결과를 얻고 있습니다.
연골주사 (하이알유론산 주사 : 용법 및 효과)
▶ 통증치료 -체외충격파 치료(ESWT)
1. 체외충격파(ESWT) 치료는 팔꿈치 관절에 발생된 염증, 손상조직에 강한 음파 에너지를 투사하여 염증을 치료하는 의료기기입니다.
2. 본마디의원의 체외충격파 치료기는 영국의 BTL사의 장비로 에너지는 높고 통증은 낮아 우수한 치료효과를 얻고 있습니다.
▶ 도수치료(Manual therapy)
물리치료사가 1:1로 치료
1. 염증으로 인한 근육경직 완화
2. 관절 통증 완화
3. 병변 부위를 자극하고 손상된 근육을 활성화 시킴
반월상 연골 견열파열이란?
반월상 연골이 부착부위인 뼈에서 떨어진 것을 뜻하며, 주로 내측, 반월상연골 후각부에서 많이 발생됩니다. 반월상 연골 건열파열이 되면 연골의 기능을 상실하여 급속하게 관절염으로 진행되는 연골파열의 한 종류입니다.
반월상 연골 견열파열 원인
▶ 노화 - 연령대가 높아지게 되면 연골이 닳고 노화되어 무릎 변화 및 퇴행으로 인해 반월상 연골이 찢어지고 파열이 일어남에 따라 무릎 부상의 위험이 증가합니다.
▶ 충격을 받았을 때 - 보통 과격한 운동을 하다가 찢어질 때가 많습니다. 축구 중 태클과 같은 직접적인 충격으로 인해 발생될 수 있으며, 점프를 하는 움직임이나 갑작스럽게 멈추는 종목 등을 자주 하면 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 또 등산을 하고 내려오다 하중이 실려 무리가 가해져 피해를 입는 경우도 있습니다.
▶ 특정 직업군(비보이, 댄서)과 같이 불필요하게 무릎을 더 많이 구부리거나 비틀게 되면 위험도가 더욱 증가되며, 이전에 무릎 부상을 입었던 사람의 경우 파열 위험이 확률적으로 더 높아질 수 있습니다.
반월상 연골 견열파열 증상
▶ 처음 다칠 때 나타나는 특징적인 소견
1. 다칠 때 오금의 끊어지는 듯한 통증
▶ 흔하게 다치는 상황
1. 계단을 내려오다가 뜨끔
2. 버스에서 내려오다가 뜨끔
3. 쪼그려 앉다가 뜨끔
▶ 흔한 증상들
1. 오금의 심한 통증
2. 무릎 내측으로의 통증
3. 부종
4. 관절 내 삼출(물이 참)
반월상 연골 견열파열 예방법
문제가 생기지 않게 방지해 주려면 무리하게 살 빼기 한다고 식단을 너무 소홀히 하지 말고 규칙적인 트레이닝을 통하여 적정 몸무게를 유지해 주는 것이 중요합니다. 그리고 운동하기 전과 후에는 스트레칭을 통해 경직되어 있는 근육, 관절을 충분하게 풀어주어야 합니다. 혹시라도 활동량이 많았다면 휴식을 하여 충분히 회복시켜주도록 합시다.
▶ 반월상 연골 견열파열은 쉽게 진단이 되는가?
현재까지도 반월상 연골 견열파열에 대한 진단 기술이 부족하여 대부분의 경우 진단을 못하고 치료시기를 놓쳐 심한 관절염으로 진행됩니다.
본마디의원에서 시행하는 반월상 연골 견열파열에 대한 진단의 장점
▶ 본마디의원에서는 무릎관절에 대한 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 형성된 다양한 진찰방법으로 반월상 연골 견열파열을 진단할 수 있습니다.
▶ 방사선 검사는 고화질의 디지털 장비를 이용하여 관절의 다방향, 다각도 및 양측 비교 촬영을 시행하여 정확한 진단이 가능합니다.
▶ 고해상도 초음파를 이용하여 저렴한 비용으로 반월상 연골 견열파열을 진단하게 됩니다.
WOLPYEONG BONE MADI CLINIC
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월평본마디의원